Vitamin D: der Weg im Körper

Diese Seite zeigt den biochemischen Weg hinter dem Laborwert Vitamin D, Vitamin D3 (25-OH-Cholecalciferol): welche Stationen aufeinander folgen, welche Enzyme den Schritt machen und welche Cofaktoren sie dafür brauchen. Jede Aussage hat eine Quelle. Die Seite beschreibt allgemeines Lehrbuchwissen und sagt nichts über einen einzelnen Menschen.

Kurz erklärt

Vitamin D ist eine fettlösliche Vorstufe eines Hormons, die in der Haut unter UVB-Licht entsteht oder aus der Nahrung stammt. Leber und Niere bauen es zu Calcitriol um, das im Zellkern das Ablesen bestimmter Gene steuert.

Der Weg Schritt für Schritt

1. 7-Dehydrocholesterin → Prävitamin D3 · UVB-Licht UVB-Licht bricht einen Ring des Moleküls auf. Dabei entsteht Prävitamin D3 – ein rein lichtgetriebener Schritt, an dem kein Enzym beteiligt ist. Quelle 3
2. Prävitamin D3 → Vitamin D3 · Körperwärme Durch die Wärme der Haut lagert sich Prävitamin D3 zu Vitamin D3 um. Vitamin D aus der Nahrung gelangt über den Darm an dieselbe Stelle des Weges. Quelle 3, 1
3. Vitamin D3 → 25-OH-Vitamin D3 CYP2R1 (Leber) · NADPH In der Leber hängt vor allem das Enzym CYP2R1 eine OH-Gruppe an. So entsteht Calcidiol, die Form, die im Blut an das Vitamin-D-Bindeprotein gebunden zirkuliert. Quelle 1, 4
4. Calcitriol → VDR im Zellkern · VDR und RXR Calcitriol bindet an den Vitamin-D-Rezeptor. Zusammen mit dem Partner RXR setzt sich dieser an bestimmte Abschnitte der DNA. Quelle 2
5. VDR im Zellkern → Zielgene Das Rezeptorpaar schaltet das Ablesen bestimmter Gene an oder ab. Dazu gehören Gene für Calciumtransport, Knochenumbau und Abwehrzellen. Quelle 2
6. Zielgene → Calcium-Transport TRPV6, Calbindin Zwei dieser Genprodukte sind der Kanal TRPV6 und das Transportprotein Calbindin. Sie schleusen Calcium aus dem Darm in die Zelle und weiter ins Blut. Quelle 2
7. Calcitriol → Calcitroinsäure CYP24A1 · NADPH Das Enzym CYP24A1 baut Calcitriol und Calcidiol schrittweise ab. Am Ende steht Calcitroinsäure, die über die Galle ausgeschieden wird. Quelle 1, 4

Cofaktoren dieses Weges

• Magnesium — Beschrieben als Cofaktor der Enzyme, die Vitamin D in Leber und Niere umbauen, und des Bindeproteins Quelle 5Im ORY-Katalog als Laborwert: Magnesium
• NADPH — Elektronenspender für CYP2R1, CYP27B1 und CYP24A1 Quelle 1
• Eisen — Häm-Eisen im Zentrum der Cytochrom-P450-Enzyme, die Vitamin D umbauen Quelle 1, 2Im ORY-Katalog als Laborwert: Eisen
• Zink — Bildet die Zinkfinger, mit denen der Vitamin-D-Rezeptor an die DNA bindet Quelle 6Im ORY-Katalog als Laborwert: Zink
• Vitamin A (Retinsäure) — Bindet an RXR, den Partner des Vitamin-D-Rezeptors Quelle 6
• Calcium — Wird über die Genprodukte TRPV6 und Calbindin durch die Darmwand befördert Quelle 2Im ORY-Katalog als Laborwert: Calcium (intrazellulär)

Quellen

1. Bikle DD. Vitamin D metabolism, mechanism of action, and clinical applications. Chem Biol 2014 · PubMed 24529992
2. Christakos S, Dhawan P, Verstuyf A et al. Vitamin D: Metabolism, Molecular Mechanism of Action, and Pleiotropic Effects. Physiol Rev 2016 · PubMed 26681795
3. Holick MF, MacLaughlin JA, Clark MB et al. Photosynthesis of previtamin D3 in human skin and the physiologic consequences. Science 1980 · PubMed 6251551
4. Saponaro F, Saba A, Zucchi R. An Update on Vitamin D Metabolism. Int J Mol Sci 2020 · PubMed 32911795
5. Uwitonze AM, Razzaque MS. Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function. J Am Osteopath Assoc 2018 · PubMed 29480918
6. Haussler MR, Haussler CA, Jurutka PW et al. The vitamin D hormone and its nuclear receptor: molecular actions and disease states. J Endocrinol 1997 · PubMed 9379138

Verwandte Wege

• Calprotectin — Eisen, Zink
• Estradiol — Magnesium, Eisen
• HbA1c und Insulin — Magnesium, Zink
• Neopterin — Magnesium, Eisen
• 8-OHdG — Eisen, Zink

Stand 2026-09-16. Entwurf, von Claude nach Schema v2 geschrieben; Quellen in PubMed geprüft; fachliche Freigabe offen
Impressum Datenschutz Alle Biomarker